ダイエットを始めます
IT企業に勤務しているからか、周りに昔より太った！という人が多く
私も例にもれず太ってきたので
(もうお酒のせいなんですがね…)
ダイエットを始めます！！！
今夏は絶対に海に行きたいので
水着が着られるよう、2ヶ月でウエスト−5cmを目標にします。
そして、絶対達成するためにここに宣言しておきます。
とはいえ、私もあまりダイエットに割いていられないので
(お陰様で仕事は忙しい！)
以下の2つを続けようと。
⒈ヨガの猫のポーズを毎晩
参考。
おかもとまりさんが以前やって痩せてたやつ。
やります！にゃーーってやります。(恥ずかしいけど)
⒉酵素飲みます
これがめっちゃいいらしい。
生活が不規則なこともあるため、栄養バランスなどの観点からも
飲もうかと。結局肌や髪も手入れ用品の高さじゃなく、食べるものだしね…。
あ、別にすすめているわけでないのでこっから買わなくて大丈夫です！
(リンクは、私がここから買えるようにしたかっただけなのでw)
これで目標達成したら動画でも
水着とかを披露する！…かも。
見守っていただけると幸いです。
